誰かに決められるではなく、自分が決める。（2021/09/22）
先週末から、「肌がとびきりキレイな人の美・食・心３ヶ月プログラム」が始まりました。
久しぶりの新講座！ということで、8月8日に行った「美・食・心1dayセミナー」の時から、ワクワクとドキドキが入り混じりながらこの日を迎えました。
▶︎1dayセミナー開催レポ：肌がとびきりキレイな人の美・食・心の割合は何%？
結論から言うと、講座が始まった時点と終わった時点で受講生の皆さんの顔の血色が明らかに良くなり、目がキラキラ輝いていました。
たった数時間でこんなにも違うのか！と驚くばかり。
さらには、講座が終わった直後に、心震えるほど感動して涙が出てきた。という方まで。
表向きは「肌がキレイになる講座」ですが、それだけではないんです。
肌って、私たちの一番表面に出ている部分で、肌がキレイになるためには、肌表面のスキンケアだけじゃダメなんです。
そして、食だけでもダメ。
もっともっと私たちの「ど真ん中の心」を置いてけぼりにせず、ちゃんと自分と向き合う方法を知っておかないといけません。
美（スキンケア）と食と心のバランスがとーっても大事なんです。
けれど、そんなこともつゆ知らず、私自身が数年前まで心を完全に置いてけぼりにしていました。。。
スキンケアもちゃんとしているし、食事もバッチリ！なのに、どうして私のニキビは繰り返しできるの？？
と出口のない迷路に迷い続けてきました。
なので、初回講座では「肌」というキーワードを通して、とことん自分と向き合っていただきました。
ワクワクするような気持ちも、ドロドロした気持ちも、普段は人に言えないような自分の本当の気持ちも、全て吐き出して昇華してもらいました。
その後、私の使っているスキンケアやベースメイクをご紹介しながら「とびきりキレイな肌」の作り方をお伝えしたのですが、正直、何のスキンケアを使っているかはあまり大事ではなくて。。。
美容雑誌みたいにお高いスキンケアは、ほとんど使ってませんし。
皆さんにとって目からウロコなMyルーティンやテクニックをお伝えして、その場が一気に盛り上がりました。
きっと、80歳のおばあちゃんになっても私たちは「キレイでいたい」と思うのでしょう。
生まれ持った顔形の整っているかどうかではなく、年を重ねるほどに大事なのは、自分を知って、自分を信頼して、生き方が美しい人になろうと決めることだと思います。
内側から滲み出る「美しい人」というのは、誰かに決められるものではなく、自分が決めるもの。
決めた人だけがそうなれるし、誰かと比べるものでもない。
だから、「肌がとびきりキレイな人の美・食・心プログラム」を受講した皆さんは、決めたんですね。
お一人お一人が、これからどんな風に変わっていくのか、とっても楽しみです。
好きな時に、好きな場所で
好きな人と、好きなものを食べて
「幸せだね」って言える豊かな人生を。
一緒に幸せの循環を創りましょう！
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